2000年 / 2001年 / 2002年 / 脂肪肝/書き殴り

Du bist was du isst

2003年の誓い

• ハンバーガーは絶対に食わない
• ラーメンは週2回まで
• ピザは2週間に1回まで
• 週5回は家でご飯
• カレーは週1回まで
• じわじわデミベジタリアン
• できれば朝ごはんも工夫しよう

2003/03/01 (土)

記録するのを忘れちゃうので、このページはやめることにした。

2003/02/04 (火)

• 納豆ごはん。
• ぐるんぱでトンカツ。
• 炊き込みごはん。

2003/02/03 (月)

• 納豆ごはん。
• 三条木屋町の中華屋。酢豚。甘い。ヨーロッパで食うのと同じ味。 辛味豆腐(こっちはうまい)。

2003/02/02 (日)

• お好み焼き
• ニラもやし炒め、中華スープ。

2003/02/01 (土)

• 配給サンド
• 根菜の味噌汁。

2003/01/31 (金)

• 配給弁当
• 里でカキフライ・ハンバーグ定食。もうちょっとおいしくならんかな。

2003/01/30 (木)

2003/01/29 (水)

2003/01/28 (火)

2003/01/27 (月)

• 温泉朝食
• ツナ炒飯
• 納豆ごはん。

2003/01/26 (日)

• 赤飯
• 精進料理
• 温泉

2003/01/25 (土)

2003/01/24 (金)

2003/01/23 (木)

• ぐるんぱでトンカツ。

2003/01/22 (水)

• 藍京庵のお弁当。安くてうまい。
• 里でハンバーグ・カキフライ定食。今熊野大学まわりに詳しい 通はやはりこれを頼むらしい。

2003/01/21 (火)

• ぐるんぱで生姜焼。
• 牡蠣と鱈の鍋。

2003/01/20 (月)

• 納豆ごはん。
• モスバーガー
• 塩鮭、ホウレン草、アサリの味噌汁、漬物。

2003/01/19 (日)

• やぐ羅で天ザル
• 納豆ごはん。

2003/01/18 (土)

• とんとん来でラーメン。
• 里でカキフライ・ステーキ定食。ステーキはうまくない。 (なぜかソースはうまいのだが)
• 深夜カップ麺。まずい。リバウンドしているような気がする。

2003/01/17 (金)

• やぐ羅でざる蕎麦。と、忘れていた 会議で寿司が出てしまうのでちょっとだけ食う。
• アジの干物、ホウレン草とモヤシ、根菜の味噌汁の残りに油揚を新規投入。
• 果物食ってます。毎日ハッサク。

2003/01/16 (木)

• ヴェルドゥーラでボンゴレ大盛り。
• 明太子、根菜の味噌汁。

2003/01/15 (水)

• 明太子ごはん、クリームシチュー。
• 馬町のお好み焼き屋。店中すべて女子大生。

2003/01/15 (水)

• スパゲティミートソース
• 三条の王将の隣の中華屋。意外に食える。

2003/01/14 (火)

• レトルトカレー
• 「里」でカキフライ定食

2003/01/12 (日)

• ベーコンエッグ(ベーコン少なめ、卵1個)、モヤシと油揚の味噌汁、 納豆、白菜の漬物、カボチャ、明太子。豪華朝ごはん?
• やぐ羅でザルソバ大盛り。天ぷらはやめられるが大盛りはやめられんな。

2003/01/11 (土)

• ベーコンエッグ(ベーコン少なめ)、白菜の味噌汁、キンピラ、明太子。
• ヴェルドゥーラでベーコンとキノコのスパゲティ大盛り。どうも 運動するとやはり脂肪分が欲しくなるようだ。
• 三条の居酒屋で冷奴、烏賊刺しなど。
• 帰宅してから納豆ごはん。

2003/01/10 (金)

• 昨日のキンピラ、長芋短冊、明太子(ふくさや)、白菜と油揚の味噌汁。
• やぐ羅で天ザル大盛り。食いすぎ。腹が減ってると大盛りにしてしまうのはいかん。
• 寝る前にニンニクスパゲティ。いかんのだが、気持ち少なめ。

2003/01/09 (木)

• なか卯で牛丼
• ベーコンエッグ、もやし1袋、キンピラゴボウ(コンニャク入り)、 白菜と菊菜と油揚の味噌汁。

2003/01/08 (水)

• 温泉朝食。自家製らしき豆腐うまい。
• 福岡駅でスパゲティ。
• 大豊でラーメン大盛り、餃子。いかんいかんいかん。

2003/01/07 (火)

• ホテル朝食。それなりだが、ホテルのバイキング朝飯は好き。
• ちゃんぽん。かなり甘いものである。
• 雲仙「新湯ホテル」で温泉料理。コックの腕前よし。「かぶらのクリームスープ」と「角煮のパイ包み」が猛烈にうまい。

2003/01/06 (月)

• 新幹線サンドイッチ
• 長崎名物卓袱料理。最後のお汁粉が頭がしびれるほど甘い。

2003/01/05 (日)

2003/01/04 (土)

• おでん
• とんとん来でラーメン
• コンビニ弁当。まずい。人間の食い物ではないっていうか病気になりそうだ。

2003/01/03 (金)

• ベーコンと小松菜のスパゲティ
• おでん

2003/01/02 (木)

• 朝ににんにくスパゲティ
• ケララでカレー。

2003/01/01 (水)

• ラーメンは週2回まで。大盛り禁止。餃子サイドオーダー禁止。→回数は合格。 大盛りは時々食ったな。
• ピザは2週間に1回まで→合格。1月に2回ぐらい。
• 週5回は家でご飯→後半忙しくてだめ。
• カレーは週1回まで→合格。ココイチはそんな食えるほどうまくない。
• じわじわデミベジタリアン→まだまだ。
• できれば朝ごはんも工夫しよう→工夫せんでも好きなもの食うのがよいようだ。

• 年明けにおせち。
• 明け方スパゲティナポリタンミートソース
• 起きてお茶漬。